Принципы системы Пилатеса.Применение системы Пилатеса в реабилитации

Упражнения Пилатеса — великолепное дополне­ние к обычному арсеналу лечебной гимнастики спортивного тренера. Существует более 500 уп­ражнений Пилатеса на мате и тренажерах, а вне­дрение пружинного сопротивления позволяет вра­чу добавлять к движениям вспомогательную или противодействующую силу [22]. Короткие движе­ния, необходимые для различных видов деятель­ности, позволяют врачу оценить дефицит движе­ния у клиентов. Положения тела при выполнении упражнений Пилатеса в клинике предусматрива­ют движения в положениях лежа на спине, на боку, на животе, сидя и стоя. Упражнения Пилатеса при­меняются в реабилитационных программах при ортопедических травмах (острых и хронических), у людей с неврологическими расстройствами, у женщин в послеродовом периоде, при хроничес­кой боли, артрите и многих других болезнях, со­провождающихся нарушениями движений [1]. Возможности использования системы Пилатеса в реабилитации безграничны.

Компания «Polestar® Education» (Майами, штат Флорида) проводит обучение системе Пи­латеса, обращая особое внимание на ее примене­ние в реабилитации. Основываясь на работах Портерфилда (Porterfield) и ДеРозы (DeRosa), «Polestar» выделяет три стадии реабилитации по Пилатесу: помощь при движениях, динамическая стабилизация и функциональное переобучение [9, 23, 24]. Комплекс упражнений Пилатеса час­тично совпадает во всех трех стадиях. Врачи мо­гут совершенствовать нагрузку на поздних ста­диях, уменьшая вспомогательную силу в упраж­нениях стадии I и видоизменяя их так, чтобы раз­ные участки тела испытывали разную нагрузку. Это дает врачам возможность неограниченного выбора упражнений для клиентов.

Еще несколько похожих статей с нашего сайта: