Понимание условий, особенно временных, свойственных работе тренеров,является первоочередной задачей для членов семей спортивных тренеров. Оно станет одним из кирпичиков фундамента взаимной поддержки. Коллеги могут рассказывать супругам об условиях работы, что становится важной ступенью в преодолении стрессов на рабочем месте. Один из моих бывших студентов предложил новую систему поддержки, которая способна помочь в трудных ситуациях. Этот студент заметил, что его супервизор находится в состоянии стресса, связанного с переменой работы и возросшими требованиями. Супервизор выделила группу сотрудников, знакомых с ней, разослала всем по электронной почте сообщения с описанием проблем и просьбой о помощи в течение короткого времени, и все эти люди прислал ей ответы со словами поддержки, примерами из жизни. Таким образом, менее чем за 24 часа новая сотрудница поняла, что на этом месте у нее есть социальная поддержка, которая зачастую отсутствует во многих компаниях. Ее новые друзья симпатизировали этой женщине, предлагали способы выхода из кризиса, решения производственных задач, а также снижали уровень стресса.
Вы страдаете от недостатка заинтересованности?
Будьте предельно честными. Ответьте, верны ли для вас эти утверждения.
Подсчет: Поставьте себе 1 очко за каждое признанное вами верным утверждение. Теперь подсчитайте очки |
0-1 Поздравляем! У вас все в порядке. Вам не занимать энтузиазма, и вы живете, руководствуясь своими чувствами.
2-4 Вам необходимо вдохновение, вы можете сделать свою жизнь более полной.
5-7 Вы устали от различных жизненных обстоятельств. Вам необходимо достигнуть умиротворения.
8-10 Вы страдаете от острого недостатка вдохновения и гармонии. Немедленно предпринимайте какие-либо действия для изменения своей жизни.
Ричард У. Чанг (Richard Y. Chang)