Последовательность развития специфичных для лыжников-гонщиков биоэнергетических режимов в процессе многолетней тренировки.Часть24

Необходимо особо подчеркнуть, что выявлены значительные раз­личия в быстроте и особенностях течения восстановительных процессов у представителей одного и того же вида спорта при одина­ковом режиме тренировок и примерно одинаковом уровне трени­рованности. Это обусловлено индивидуальными особенностями  спортсменов, и прежде всего различными генетически заложенны­ми в организм способностями к восстановлению, что особенно вы­ражено при достижении высшего спортивного мастерства.

Глубокий анализ современного состояния спорта высших до­стижений с научно-методических, организационных, профессионально-педагогических позиций и с учетом реально сложивших­ся экономических предпосылок позволяет наметить некоторые перспективы совершенствования системы подготовки элитных лыжников-гонщиков на заключительном этапе реализации их ин­дивидуальных способностей и таланта. Наряду с этим хотелось бы обозначить конкретные мероприятия по социальной защищен­ности и спортсменов, и тренеров.

Первое. Совершенно очевидно, что мировых, и тем более олимпийских, высот может достичь только высокоодаренный, та­лантливый спортсмен, обладающий высочайшим уровнем здо­ровья, специфичными для лыжника-гонщика особенностями би­оэнергетического потенциала, физическими и психическими спо­собностями, техническим и тактическим мастерством. Во главу угла встает проблема поиска выдающихся исполнителей.

Второе. Последующий прогресс мировых достижений в лыжных гонках посредством дальнейшего повышения суммарных годовых объемов циклических тренировочных нагрузок по количеству кило­метров и затратам тренировочного времени почти полностью себя исчерпал. В обозримом будущем вряд ли можно ожидать сущест­венного увеличения объемов нагрузки. Перспектива — за оптими­зацией тренировочного процесса, которая предусматривает преж­де всего моделирование всех компонентов соревновательной дея­тельности, т.е. внутренних механизмов энергообеспечения, физи­ческой и функциональной подготовленности, техники передвиже­ния на лыжах, тактики соревновательной борьбы, психологической готовности к максимально напряженному соперничеству.

Еще несколько похожих статей с нашего сайта: