Понижение содержания натрия в крови при физических нагрузках

Понижение содержания натрия в крови — это кон­центрация натрия в плазме крови менее 130 ммоль/л (при норме 135-146 ммоль/л) [1, 2]. Чаще всего такое состояние возникает при низко или умерен­но интенсивных занятиях, длящихся в течение 4 часов или более при высокой температуре окру­жающей среды [3—8]. Известное также как вод­ная интоксикация, понижение содержания на­трия в крови связано с низконатриевой диетой, недостаточным потреблением натрия или регидратацией при несоответствующем типе или объе­ме жидкостей. Сочетание этих этиологических факторов способно привести к уменьшению со­держания натрия, что может нежелательно ска­заться на водном балансе [2-7]. Избыточное ко­личество воды во внеклеточном пространстве или большой дефицит внеклеточного натрия приводят к неврологическим расстройствам, ко­торые часто принимают за признаки и симпто­мы обезвоживания или тепловой болезни. Не ди­агностированное или не леченое понижение содержания натрия в крови при физических на­грузках может вызывать дисфункцию централь­ной нервной системы, судороги, отек мозга и смерть [2-9]. Цель данной статьи — описать сим­птомы гипонатриемии при физических нагруз­ках, определить круг спортсменов, которые мо­гут подвергаться такому риску, и предоставить сертифицированным спортивным тренерам по­лезную информацию для профилактики, распоз­навания, оценки и лечения такого состояния, не­сущего потенциальную угрозу жизни.

Еще несколько похожих статей с нашего сайта: