Понижение содержания натрия в крови при физических нагрузках.Группа риска.Часть2

Первые сообщения об изучении гипонатриемии, вызван­ной тренировкой или физическими нагрузками, на примере спортсменов, участвующих в длитель­ных состязаниях, появились в 1985 г. [18].От чрез­мерной гидратации и, следовательно, от пониже­ния содержания натрия в крови страдают военнослужащие, путешественники и туристы, спортсмены, занимающиеся чрезмерно продолжи­тельными видами спорта и видами спорта, связан­ными с риском [12, 13, 18-21]. Понижение содер­жания натрия в крови может иметь место чаще, чем предполагалось изначально. К тому же име­ются сообщения о регистрации данного состояния во время относительно кратковременных состяза­ний, таких как марафонский бег [21].

Лица, подверженные риску понижения содер­жания натрия в крови при физических нагруз­ках, как правило, являются физически активны­ми, способны осознавать стандартные рекомен­дации по восстановлению уровня жидкости, но не могут точно рассчитать потери пота по отно­шению к приему жидкости и электролита. Обыч­но спортсменам советуют пить как можно боль­ше, и некоторые из них потребляют так много воды во время продолжительных тренировок, что это приводит к потенциально фатальным послед­ствиям [22]. Сильное понижение содержания на­трия в крови является результатом такого неболь­шого потребления воды как 1 л/час [11]. У опыт­ных бегунов, которые теряли сознание во время или после 88-километровой дистанции, обнару­живалось понижение содержания натрия в кро­ви (в среднем концентрация натрия в плазме кро­ви составляет 122,4 ± 2,2 ммоль/л) в результате приема жидкости в объеме от 0,8 до 1,3 л/час по сравнению с максимальным объемом 0,6 л/час у бегунов с нормальным уровнем натрия в крови [8,9]. Неинтенсивные продолжительные, прохо­дящие в медленном темпе соревнования с воз­можностью обильного питья могут вызывать у спортсменов понижение содержания натрия в крови. Если в это время спортсмены пьют сверх своих потребностей, излишки всасываемой в ки­шечнике воды поступают во внеклеточное про­странство [23-25].

Еще несколько похожих статей с нашего сайта: