Крайне важно обратить внимание на то, что у приверженцев форсированной подготовки в детском и подростковом возрастах пересечение обозначенных на этом рисунке кривых динамики прироста годового объема нагрузки и спортивных результатов обычно происходит уже в юношеский период многолетней подготовки, что является ярко выраженным признаком преждевременного исчерпания резервов организма и весьма вероятного прекращения целенаправленных занятий с увлечением и интересом уже к 19-20 годам. А ведь с учетом специфики биоэнергетического обеспечения соревновательной деятельности и на основании возрастных закономерностей развития организма именно в этом возрасте создаются самые благоприятные условия для спортивного совершенствования в лыжных гонках.
При одинаковых предшествующих нагрузках у разных занимающихся «угол расхождения» указанных на рис. 6 кривых, с учетом прежде всего генетически обусловленных факторов, будет отличаться. Эту разницу в какой-то мере можно рассматривать как показатель степени индивидуальной тренируемости и зависящей от нее спортивной перспективности лыжника. Видимо, чем больше этот угол, тем меньше (при прочих равных условиях, и прежде всего при отсутствии различий в уровне биологической зрелости) степень индивидуальной тренируемости и, следовательно, меньше вероятность добиться в перспективе выдающихся результатов. И, напротив, чем меньше «угол расхождения» рассматриваемых кривых после их пересечения, тем выше степень индивидуальной тренируемости и тем перспективнее лыжник-гонщик.
В настоящее время считается также, что угол наклона этих кривых характеризует быстроту исчерпания аэробных энергетических ресурсов и может служить нормативной основой для выявления природных задатков данного спортсмена к занятиям лыжными гонками. А в целом снижение темпов прироста спортивных результатов по отношению к наращиванию годового объема нагрузки свидетельствует о вступлении лыжника в завершающий этап многолетней подготовки.
На завершающих этапах многолетней подготовки, когда осуществляется переход к систематическим тренировкам со значительными по величине и более специализированными нагрузками, важнейшим критерием отбора служит выявление степени тренируемости лыжника по темпам прироста спортивных результатов и прогрессу функциональных возможностей.