Мышцы туловища

Функции мышц туловища: обеспечение вертикального положения тела, участие в движениях позвоночного столба и головы, выполнение дыхательных движений, под­держание внутренних органов и внутри- брюшного давления.

Функциональные группы мышц, произво­дящие сгибание позвоночного столба:

  •  в шейном отделе — грудино-ключич­но-сосцевидная мышца, передняя, средняя и задняя лестничные мышцы, длинная мышца головы, длинная мышца шеи;
  •  в поясничном отделе — прямая мышца живота, наружная косая мышца живота, внутренняя косая мышца живота, под­вздошно-поясничная мышца.

Мышцы, производящие разгибание позво­ночного столба: трапециевидная мышца, ромбовидные мышцы (большая и малая), подниматель лопатки и широчайшая мышца спины (при фиксированной верхней конеч­ности), задняя верхняя зубчатая мышца, пластырная мышца, мышца — выпрямитель позвоночника, поперечноостистая мышца, короткие мышцы спины.

Наклон позвоночного столба в сторону в шейном и поясничном отделах: одновре­менное сокращение мышц — сгибателей и разгибателей той стороны, в которую происходит движение, квадратная мышца поясницы, межпоперечные мышцы.

Мышцы, производящие скручивание позво­ночного столба:

  •  в шейном отделе — груди но-ключич­но-сосцевидная мышца, трапециевидная мышца, пластырная мышца, лестничные мышцы, мышца — подниматель лопатки, м ы ш цы — ротаторы;
  •  в поясничном отделе — внутренняя ко­сая мышца живота, наружная косая мыш­ца живота (противоположной стороны), подвздошно-поясничная мышца, мышцы- ротаторы.

Основные мышцы, производящие вдох: диафрагма, межреберные мышцы, зад­ние зубчатые мышцы, мышцы — подни- матели ребер, лестничные мышцы, под­вздошно-реберная мышца, квадратная мышца поясницы (фиксирует места на­чала диафрагмы).

Мышцы, производящие выдох: прямая мышца живота, наружная и внутренняя косые мышцы живота, поперечная мыш­ца живота, межреберные мышцы (наруж­ные и внутренние), поперечная мышца груди, подреберные мышцы, квадратная мышца поясницы, задняя нижняя зубча­тая мышца.

Мышцы брюшного пресса: диафрагма, мышцы живота, квадратная мышца пояс­ницы, мышцы дна таза.

Еще несколько похожих статей с нашего сайта: