Лыжи и здоровье.Часть 9

На­стойчиво добиваются и ожидают олимпийской прописки зимнее ориентирование, зимний виндсерфинг — передвижение на специальном лыжном инвентаре под парусом, лыжная гонка на со­бачьих упряжках, лыжная гонка со стрельбой излука, другие виды лыжного спорта.

Среди свойственных россиянам многочисленных средств физкультурно-спортивной деятельности процветают увлечения лыжами, чему благоприятствуют в первую очередь наши уникальные территориально-климатические возможности. Ведь главным условием для занятий лыжами является ежегодно обновляемое явление природы — снег. На карте мира устойчивый снежный покров расположен в северном полушарии и на Антарктиде, причем большая его часть приходится на территорию нашей страны, где продолжительность сохранения снежного покрова составляет 4-8 ме­сяцев в году. А на довольно значительной части российского Севера и Сибири снег лежит постоянно. Снежные богатства России несравнимы с таковыми ни в какой другой стране мира. У нас лыжи можно использовать практически повсеместно в течение полуго­да и более. «Нигде влияние снежного покрова так не велико, как в России, так как нигде нет равнины настолько обширной, отдален­ной от морей и покрытой снегом зимой», — подчеркивал более ста лет назад А.И. Воейков в своей книге «Климаты земного шара, в особенности России».

В седую древность веков уходят корни применения лыж для охоты, бытовых нужд, как средства связи, позднее — в военном деле, а также для потех, забав, игрищ, развлечений на лыжах, в том числе с элементами соревнований. Точная дата, место, имя изобретателя приспособления на ноги для передвижения по снегу историками не установлены. Безусловно, лыжи — одно из самых древних изобретений первобытного человека, у которого была вынужденная потребность в их создании для борьбы со снегом, преодоления снежных преград зимой, прежде всего при добыче пищи.

Из всего многообразия упражнений на лыжах разной конст­рукции (горные, прыжковые, для фристайла, сноуборда, лыж­ных гонок и др.) в нашей стране наиболее распространенным, развитым, массовым, широко применяемым является передви­жение на равнинных лыжах (их называют также беговыми, гоноч­ными). Естественный отбор в пользу этого упражнения произо­шел благодаря целому ряду достоинств, главное из которых — наивысший по отношению к другим средствам оздоровительный эффект в сочетании со всеобщей доступностью для любого воз­раста и уровня физической подготовленности.

Оставьте комментарий