В области атлетики спортивный диетолог может помочь при решении множества проблем и удовлетворить большое количество нужд, регламентированных Американской Ассоциацией диетологов, Диетологами Канады и Американским Колледжем спортивной медицины [1]. Используя последние научные разработки и индивидуальные потребности спортсменов, диетологи могут сделать следующее:
- Оценить среднее потребление спортсменом энергии (включая пищу и добавки) во время тренировок, соревнований и отпуска для поддержания хорошего состояния здоровья круглый год и дать указания в отношении питания.
- Оценить потребление жидкости и потерю веса спортсмена во время тренировки и дать соответствующие рекомендации относительно общего ежедневного потребления жидкости, а также распорядка ее потребления до, во время и после тренировок.
- Оценить и дать надлежащие рекомендации для обеспечения адекватного потребления энергии, белков и микронутриентов для спортсменов, учитывая их индивидуальные потребности, например спортсменов-вегета- рианцев, беременных спортсменок и спортсменов с метаболическими расстройствами, таких как глютеновая болезнь или диабет.
- Дать спортсменам и другому спортивному персоналу информацию об энергетических затратах, специфичных для данного вида спорта, и о роли пищи в обеспечении энергией.
- Совершенствовать спортсменов в отношении достижения оптимального веса, проводить консультации о роли питания в достижении этих целей.
- Составлять индивидуальный рацион.
- Учитывать все витаминные/минеральные добавки или другие биоактивные вещества растительного происхождения, спортивное питание, дать спортсменам указания для легального, безопасного и эффективного достижения рекордов.
- Добиться взаимопонимания со спортсменами, членами их семей, тренерами для обеспечения здоровой и оптимальной системы питания для достижения спортивных целей, например во время путешествий и Питания вне дома, тренировок в экстремальных условиях.
- Составлять меню регулярного питания совместно с менеджером по питанию согласно расписанию тренировок.
- Связываться и консультироваться с другими медицинскими работниками, работающими с этой командой, для обеспечения правильного питания для спортсменов с учетом расстройств питания, диабета, пищевых аллергий, артериальной гипертонии, железодефицитной анемии и других заболеваний.
- Проводить скрининг на выявление триады пищевых расстройств у женщин при отборе студентов-спортсменов.
На морально — волевых Можно и на Скуднейшем Питании показывать Классные результаты -в Спортивном Ориентировании ,Балете, Футболе ,Мини-футболе.
Последнее Проверено на Личном Опыте с 1979 по 2019 годы.