История разработки системы Пилатеса.Часть2

Существует два типа упражнений Пилатеса: на мате и на спортивных тренажерах. Благодаря многочисленным статьям, видеороликам и рек­ламе работа на матах более известна, однако спортивные тренажеры позволяют спортсменам задействовать сопротивление пружин как вспо­могательную или противодействующую силу. К тренажерам относятся: стол-трапеция или «ка­диллак» (рис. 1), кресло Wunda (рис. 2), рефор- мер (рис. 3), валик (рис. 4) и корректор для по­звоночника. В клинике для тренировок по методу Пилатеса можно использовать как мат, так и тре­нажеры. За свою жизнь Джозеф Пилатес изоб­рел множество других приспособлений, включая кресла с функцией станка для тренировок и V- образные кровати [5].

Джозеф Пилатес умер в 1967 г. в возрасте 87 лет [6], его работу продолжили многие последователи. В настоящее время по его системе работают тыся­чи тренеров из разных практических «школ» [1]. В 2000 г. существовавшая торговая марка упражне­ний Пилатеса была признана недействительной [7]. Альянс метода Пилатеса, международная неком­мерческая организация, была создана из-за беспо­койства о том, что любой человек может объявить себя преподавателем системы Пилатеса, невзирая на образование и квалификацию. Задача альян­са — установить образовательные и аттестацион­ные стандарты для инструкторов системы Пилатеса и учредить государственный сертификационный экзамен к августу 2005 г. [8].

Оставьте комментарий