Интегральная подготовка — система тренировочных воздействий, призванная реализовать тренировочные эффекты отдельных сторон подготовки (физической, технической, тактической) в игровой соревновательной деятельности.
Волейбол
Волейбол
Психологическая подготовка волейболистов
Достижение высокой физической, технической, тактической подготовленности и успешное выступление на соревнованиях невозможны без высокого уровня развития определенных психологических качеств и свойств личности волейболиста.
Контроль за уровнем тактической подготовленности волейболистов
1. Регистрация загруженности зон атаки и расчет эффективности нападающих действий в каждой зоне.
2. Регистрация наиболее активных зон защиты (количество защитных действий в зонах) и расчет эффективности защитных действий в каждой зоне.
Командные тактические действия в защите в волейболе
Командные действия в защите определяются расположением и взаимодействием игроков при блокировании, страховке, приеме подач и нападающих ударов. Существуют системы игры в защите, которые определяются расположением игроков, страхующих блок.
Командные тактические действия в нападении в волейболе
Система игры — определенная организация действий команды, основанная на функциях игроков и их расстановке на площадке.
Для командных тактических действий в нападении вычленяются следующие системы:
— система игры в нападении через связующего игрока передней линии;
— система игры в нападении через связующего игрока задней линии;