Психологическая подготовка. Игра в волейбол предъявляет высокие требования к психике волейболиста — ощущениям, восприятиям, вниманию, представлению, памяти, мышлению, эмоциям и волевым качествам.
Волейбол
Последовательность освоения психологической подготовки волейболистов

Последовательность освоения тактики защиты волейболистов

Индивидуальные действия: — выбор места и способа при приеме подач и нападающих ударов; — страховка своих нападающих и блокирующих игроков; —самостраховка при блокировании и нападении; — переключение от блока к защите;
Последовательность освоения тактики нападения волейболистов

Тактика нападения Индивидуальные действия: — выбор места для вторых передач игроком передней и задней линии; — определение направления, начало движения и место прыжка для нападающего удара; — выбор способа передачи, нацеленные подачи; — вторые передачи, различные по высоте и направлению в зависимости от расположения нападающих и блокирующих игроков;
Содержание подготовки юных волейболистов 15-18 лет (специальная базовая подготовка) — III этап
Физическая подготовка, развитие быстроты передвижений и быстроты реакции, взрывной силы мышц туловища и плечевого пояса, прыгучести, скоростной и прыжковой выносливости, акробатической и прыжковой ловкости; повышение функциональных возможностей; прочное овладение основами техники и тактики игры; игровая и соревновательная подготовка.
Последовательность освоения каждого технического приема в волейболе
Стойки и перемещения 1. Виды передвижений в различных сочетаниях с остановками, принятие стоек и имитация технических приемов. 2. В каждой тренировке совершенствование всех видов и способов передвижений с последующей имитацией приемов техники. Выполнение с высокой скоростью.