Психологическая подготовка. Игра в волейбол предъявля­ет высокие требования к психике волейболиста — ощущени­ям, восприятиям, вниманию, представлению, памяти, мыш­лению, эмоциям и волевым качествам.

Индивидуальные действия: — выбор места и способа при приеме подач и нападаю­щих ударов; —   страховка своих нападающих и блокирующих игроков; —самостраховка при блокировании и нападении; — переключение от блока к защите;

Тактика нападения Индивидуальные действия: — выбор места для вторых передач игроком передней и задней линии; — определение направления, начало движения и место прыжка для нападающего удара; — выбор способа передачи, нацеленные подачи; —   вторые передачи, различные по высоте и направлению в зависимости от расположения нападающих и блокирую­щих игроков;