5.6. Спортивная ходьба

5.6.       Спортивная ходьба 5.10.1.     Спортивная ходьба — это чередование шагов, выполненных таким образом, что спортсмен осуществляет непрерывный контакт с зем­лей и при этом не происходит видимой для человеческого глаза потери такого контакта. Должны выполняться два обязательных условия: —    вынесенная вперед (опорная) нога полностью выпрямлена (т. е. не согнута в колене) с момента первого контакта с … Читать далее

«Часовой бег»(«часовая ходьба»), ультрамарафон

5.6.                                «Часовой бег»(«часовая ходьба»), ультрамарафон

5.9.1.    «Часовой бег»(«часовая ходьба») проводятся по дорожке ста­диона в течение одного или двух часов.

5.9.2.   Старт дается с линии старта бега на 10 ООО м. В момент старта запускаются три основных секундомера (не считая запасных).

5.9.3.    По крайней мере один судья должен вести каждого участни­ка, чтобы быть готовым произвести отметку пройденной дистанции по окончанию времени бега.

Читать далее

5.6. Кроссы, марафонский бег, пробеги, ходьба по дороге

5.6.   Кроссы, марафонский бег, пробеги, ходьба по дороге 5.8.1.    В массовых кроссах число участников в забеге устанавлива­ется судейской коллегией до начала соревнований в зависимости от дли­ны и характера дистанции. В пробегах, марафонском беге и ходьбе все участники принимают старт в одном забеге (заходе). 5.8.2.    К участию в соревнованиях по бегу и ходьбе на дистанции бо­лее … Читать далее

Эстафетный бег

5.5.1.   Во всех случаях проведения эстафетного бега участники долж­ны нести эстафетную палочку в руке и при смене этапа передавать ее из рук в руки в установленной зоне (перекатывать или перебрасывать па­лочку не разрешается).

При передаче эстафеты запрещается всякая помощь одного участ­ника команды другому (например, подталкивание).

Участники, бегущие на последнем этапе, должны пересечь плоскость финиша с эстафетной палочкой.

5.5.2.  Каждый участник команды имеет право бежать только один этап.

Читать далее

5.4. Финиш

5.1.1.    Результат спортсмена фиксируется в момент касания вообра­жаемой плоскости финиша какой-либо частью туловища, исключая го­лову, шею, руки и ноги.

5.1.2.   Окончившим дистанцию является участник, пересекший всем телом и без посторонней помощи плоскость финиша.

Если участник после касания туловищем плоскости финиша упа­дет на финишную линию, его время и порядок прихода сохраняются при условии, что он затем самостоятельно пересечет плоскость финиша.

Читать далее