Лыжные гонки в нашей стране-самый массовый зимний вид спорта.Часть2

Овладение навыками передвижения на лыжах являлось обя­зательной составляющей физического воспитания дошкольни­ков, учащихся общеобразовательных школ и средних специаль­ных учебных заведений, студентов вузов, военнослужащих. Это требование было закреплено в соответствующих государствен­ных программах. По действующим в настоящее время Федераль­ным программам физического воспитания детско-юношеского и молодежного контингента населения России лыжная подготовка остается, естественно, его базовой частью.

Читать далее

Лыжные гонки в нашей стране-самый массовый зимний вид спорта.Часть1

Целенаправленное физическое воспитание детей и молодежи | мчалось в России в XVIII столетии, когда по указанию Петра Великого в Москве была открыта (1703 г.) частная гимназия Э. Глюка, в число учебных дисциплин которой вошли обязательные занятия по физическому воспитанию. Затем этот опыт был распространен на другие школы и университеты. Специальным постановлением правительства (1804 г.) учебным заведениям было предписано: там, где возможно, подлежит проводить занятия танцами, музы­кой и телесными упражнениями». В 1828 г. Уставом учебных заве­дений России узаконили обязательное физическое воспитание учащихся гимназий и университетов. А после реформы образова­ния, проведенной в 1902 г., в школах страны были введены ежед­невные получасовые занятия физическими упражнениями, в чис­ло которых весной, летом и осенью включали плавание, греблю, езду на велосипеде, фехтование, а зимой — катание на лыжах и коньках. Это нововведение обеспечило качественный скачок в физической подготовке молодежи. Чтобы усилить данное направ­ление в воспитании подрастающего поколения, на заседании Го­сударственной Думы в 1913 г. прошло слушание состояния физи­ческого воспитания учащихся.

Читать далее

Лыжи и здоровье.Часть 18.Выводы.

Основные выводы

1. В системе общечеловеческих культурных ценностей духов­ное и физическое здоровье человека во многом определяется степенью освоения остальных достояний культуры и является важнейшим условием социально-экономических достижений цивилизованной нации.

Читать далее

Лыжи и здоровье.Часть 17

Есть у лыж и еще одно достоинство — они не предъявляют су­ровых требований к исходным показателям физического разви­тия, в частности к телосложению новичков. Допустим, в волейболе или баскетболе нечего делать низкорослым, а в гимнасти­ки, наоборот, не жалуют высоких. В лыжных же гонках даже выс­ших олимпийских побед могут достичь и те, и другие. Стали уже хрестоматийными примеры олимпийских чемпионов — изящных Павла Колчина или Вячеслава Веденина и почти 2-метровых гигантов Евгения Беляева или финна Юхи Миеты.

Читать далее

Лыжи и здоровье.Часть 16

Если все же случится заблудиться, попасть в непогоду, не надо паниковать. Главное — двигаться, двигаться и двигаться. Спасе­ние только в этом. Силы человека, особенно в экстремальных си­туациях, неисчерпаемы, пока он пусть медленно-медленно, но движется.

Читать далее