Вращение скакалки скрестно в художественной гимнастике
Вращение скакалки скрестно (петлей) выполняется в основном движениями в лучезапястном суставе; руки широко разведены и слегка согнуты в локтях, петля скакалки сохраняется посередине. Внимание занимающихся необходимо обращать на то, чтобы они сильно не сгибали руки, так как в этом случае скакалка как бы укора-[ чивается и исключается возможность прохождения через |петлю. Вращение скакалки петлей следует … Читать далее