УПРАЖНЕНИЯ С ПРЕДМЕТАМИ в художественной гимнастике
Упражнениями с предметами можно эффективно развивать все физические качества и дифференцированно влиять на укрепление определенных мышц и различных частей тела человека. Правильная техника владения предметами не позволяет занимающимся длительное время оставаться в статическом положении, заставляет их непрерывно двигаться. Поэтому упражнения с предметами приобретают высокую насыщенность и эмоциональность; отвлекают внимание занимающихся от нагрузок и тем самым … Читать далее