Повороты с обручем в художественной гимнастике
Поворачивание обруча вокруг горизонтальной и вертикальной осей в разных плоскостях на 90, 180, 360° принято называть поворотами. Повороты выполняются двумя или одной рукой, а в целостных упражнениях и в связках передачей обруча из руки в руку или с небольшим броском. Повороты обруча являются подготовительными упражнениями к разучиванию вращений. Выполняя повороты, занимающиеся привыкают следить за обручем … Читать далее