Психологическое и физическое здоровье спортсмена

Стратегии предотвращения профессионального выгорания

Описание профессионального «выгорания» у тре­неров весьма печально. Однако существуют стра­тегии, позволяющие предотвратить его развитие. Важно отметить, что «выгорание» не является следствием нарушений характера, поведения или потребностей [5], а развивается в условиях стрес­са и ухудшения рабочей обстановки. Для умень­шения его степени необходимо, прежде всего, оце­нить обстановку на работе. Спортивные тренеры должны иметь возможность обсуждать професси­ональное «выгорание» со своими наставниками и предлагать способы улучшения ситуации. В пер­вую очередь, […]

Признаки профессионального выгорания

При чрезмерном повышении уровня рабочего стресса развивается следующая стадия профессио­нального «выгорания», включающая эмоциональ­ное истощение и деперсонализацию. Эмоциональ­ное истощение представляет собой ощущение перенапряжения и резкого снижения эмоций [9]. При этом спортивные тренеры жалуются на уста­лость и раздражительность. В качестве защитной реакции обычно возникают отчужденность и ци­низм [1,6], способствующие деперсонализации или даже дегуманизации пациентов, с которыми рабо­тают тренеры [7, 9]. На этой стадии спортивные тренеры предпочитают вести […]

Источники стресса на работе

У спортивных тренеров стрессовые нагрузки на работе обычно цикличны. Как правило, очень на­сыщенными являются несколько недель, когда конец предыдущего сезона совпадает с началом следующего. К другим источникам стресса отно­сятся: большой объем работы с высокими требо­ваниями (медицинская, преподавательская и ад­министративная деятельность), длинный рабочий день, ограниченные кадровые и финансовые ре­сурсы для поддержания соответствующего каче­ства обслуживания потребность студентов и дру­гих заинтересованных сторон (инструкторов, членов семьи) в эмоциональной отдаче, […]

Профессиональное выгорание у спортивных тренеров

Представьте, что три дипломированных спортив­ных тренера встретились на соревнованиях по баскетболу. Они обмениваются мнениями о трав­мах, обучении, студентах и… степени професси­онального «выгорания». Эта ситуация ежегодно повторяется сотни раз по всей стране. Похоже, что данная проблема всплывает при любом раз­говоре спортивных тренеров. Каждый из них либо сам переживал это состояние, либо знает коллегу, с которым это случилось. Некоторые в результате были вынуждены оставить работу. Когда поднимается […]

Спортивные тренеры

Спортивные тренеры часто обсуждают пробле­му удовлетворенности от работы и профессионального «выгорания». Однако лишь немногие могут оценить свое состояние и знают, что при этом делать. Этому вопросу посвящено несколь­ко статей данного номера журнала. Они отража­ют три разных точки зрения: профессора, зани­мающегося исследованиями в области отдыха и восстановления сил, сотрудника колледжа с трид­цатилетним стажем и руководителя программы, работающего в большом научно-исследователь­ском университете. Каждый из авторов делится своим […]