По выражению П. Медавара (1979), по своей биологической организации человек остается величайшим дилетантом среди животных. В силу существующей биологической особенности — неспециализированности своей организации — человек остается единственным существом на земном шаре, которое открывает и реализует новые, неиспользованные ни одним видом живой природы возможности прогресса. Неспециализированность организма человека позволяет ему, не изменяясь самому в зависимости от конкретных условий внешней среды и характера выполняемой деятельности, сохранять способность к развитию в самых различных направлениях.
Спорт и здоровье
БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА КАК ОСНОВА ЕГО РАЗВИТИЯ
Глубокие кардинальные различия Homo Sapiens, как социально- биологического существа, от всего животного мира определяют исключительные возможности целенаправленного совершенствования человека при помощи средств физической культуры (И.В. Муравов, 1988). Наиболее важное принципиальное значение в этой связи приобретает, присущая только человеку, способность всестороннего развития своего организма. От глубины нашего понимания возможностей биологической природы во многом зависит эффективность применяемых нами воздействий. Вне материальной, биологической стороны человеческого организма, рассматриваемой на всех уровнях жизнедеятельности — от субмолекулярных преобразований до системных и организменных явлений, не может быть реализовано ни одно, даже самое высокое, проявление человеческой личности.
Условия и факторы, сдерживающие рациональное использование физической культуры.Часть2
2. К внутренним факторам, сдерживающим саногенный потенциал физической культуры, относится спорт с его соревновательным характером, специальной подготовкой, всеми извращениями, присущими большому спорту. Высокие спортивные показатели и жесткая конкуренция на мировой арене требуют многолетней углубленной специализации, связанной с функциональными нагрузками, возрастающими вплоть до предельных. Большие объемы и интенсивность нагрузок требуют для ускорения восстановительных процессов и повышения работоспособности различных фармакологических средств. В связи со всем вышеперечисленным, а также в связи с тем, что в процессе тренировок многим спортсменам приходится «выходить» за пределы допустимого, т.е. исчерпывать энергетические и пластические ресурсы своего организма, спорт не может решать оздоровительных задач. Вся спортивная деятельность, построенная на конкуренции, соревновательной деятельности, а также особенности организации и стимулирования спорта в обществе (специфическая система поощрений за спортивные достижения — от квалификационных значков и званий, материальных вознаграждений до высших правительственных наград) не способствует развитию лучших личностных качеств занимающихся.
Условия и факторы, сдерживающие рациональное использование физической культуры.Часть1
Почему же столь убедительные данные не дают возможности физической культуре органически войти в жизнь и стать неотъемлемой чертой образа жизни каждого человека?
Можно выделить целый ряд факторов, ограничивающих оздоровительный потенциал физической культуры:
Закон угасания и закон тренируемости функицй
Закон о свертывании функций в условиях, когда они не используются, гласит: «Если в процессе жизнедеятельности организма какая-то функция (орган) не используется, то она (он) угасает, вплоть до исчезновения». Доказано, что снижение ежедневной физической нагрузки менее необходимого минимума приводит к уменьшению мышечной силы, выносливости, подвижности в суставах, а также растянутости мышц, расстройству координации сложных движений, ухудшению таких качеств, как быстрота движений, ловкость. А значительное ограничение двигательной активности приводит к отрицательным изменениям в высшей нервной деятельности (В.П. Загрядский и др., 1967) и ухудшению умственной работоспособности. А пребывание, например, в гипсе в течение 3-4 месяцев ведет к невозможности самостоятельно передвигаться.