В периоде, когда ребенок начинает сидеть и стоять, скелетные мышцы приобретают существенно новую для них антигравитационную функцию и способность осуществлять локомоторные акты. Впервые возникает способность выполнять работу в том смысле, как ее понимает классическая механика. Терморегуляционная функция снижается, при этом мышцы с тонического типа активности переходят на фазо- тетаническую форму деятельности. В случае подавления двигательной активности в этом возрастном периоде происходит значительная задержка или полная остановка роста и развития ребенка. Важно иметь в виду, что эти нарушения в организме наступают даже при удовлетворительном поступлении питательных веществ.
Спорт и здоровье
Длительный период детства человека как условие реализации потенциальных возможностей.Часть2
Наиболее существенным фактором, который обеспечивает глубокие преобразования организма ребенка на самых ранних стадиях его возрастного развития, является мышечная деятельность. Исследования И.А. Аршавского и его сотрудников (1982) доказывают исключительную роль двигательной деятельности ребенка для развития его организма и формирования самой биологической основы, на которой в дальнейшем возникают все богатства нормальных поведенческих реакций человека. В раннем постнатальном периоде, до реализации позы стояния, скелетные мышцы начинают осуществлять терморегуляционную функцию, обеспечивающую рост организма. Высокие энергетические затраты, а значит и высокий уровень потребления кислорода, характерные для организма в раннем возрасте, в основном обеспечиваются постоянной тонической активностью мышц. Это, в свою очередь, обуславливает высокий уровень деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Потенциальная лабильность скелетных мышц и коррелятивно связанных с ними различных органов и систем повышается, что для скелетной мускулатуры выражается увеличением уровня поляризации.
Длительный период детства человека как условие реализации потенциальных возможностей.Часть1
Формирование человеческого организма происходит не только на основе наследственно заложенной программы, но и в результате влияния внешней среды, что обеспечивается более длительным, в сравнении с животными, периодом детства. Длительный период роста и развития человека, который составляет в среднем 20 лет, открытость влияниям внешней среды и высокая восприимчивость к этим влияниям позволяет максимально приспособить функции организма и его структуры к условиям жизни. Помимо количественных, существуют и качественные отличия периода детства от такового у животных. Именно глубокие качественные отличия позволяют детскому организму с первых дней жизни ориентироваться не на прежние, имевшие место десятки и сотни тысяч лет назад условия жизни, а на реальные сегодняшние, чтобы в соответствии с этими условиями формировать свои механизмы жизнедеятельности. Способность организма человека преобразовываться под воздействием внешней среды составляет одну из важнейших особенностей вида Homo sapiens. Как показали работы Н.П. Дубинина (1976) и его сотрудников, эта способность реализуется посредством социального (эпигеномного) наследования, значение которого настолько велико, что может быть поставлено рядом с механизмом генетического наследования. Поразительная восприимчивость детского организма обеспечивает высокую степень усвоения социального опыта, который, аккумулируясь в растущей духовной и материальной культуре каждого нового поколения, обеспечивает быстрый темп общественного прогресса.
Особенность стимуляции двигательной функции человека. Часть2
Силе раздражителя, т.е. интенсивности активирующей мышечной деятельности, принадлежит существенная роль в механизме развития реакций сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Это доказывает наличие зависимости между дополнительной деятельностью неутомленных мышц и направленностью функциональных изменений гемодинамики и дыхания в условиях реализации феномена Сеченова. Легкая активизирующая деятельность не сопровождается «эффектом погашения» вегетативных реакций. При увеличении нагрузки на мышцы, работающие в периоде отдыха, «эффект погашения» проявляется более четко. Дальнейшее увеличение интенсивности активизирующей деятельности приводит к смене типа реакций, т.е. увеличивает процесс утомления, и эффект становится менее выраженным, чем в условиях пассивного отдыха. Необходимо отметить, что значение двигательных переключений не ограничивается созданием условий для полноценного отдыха после мышечной деятельности. Не менее значительны двигательные переключения и вне интервалов отдыха при продолжающейся физической работе, а также при интеллектуальной деятельности. В настоящее время имеются исследования, подтверждающие высокую эффективность активного отдыха или нормированного урока по физическому воспитанию, как метода ускоренного восстановления умственной работоспособности (Э.Г. Ягненко с соавт., 1969; В.Э. Нагорный, 1972; Н.С. Кончиц, 1990, Т.Н. Васильева, 1999 и др.).
Особенность стимуляции двигательной функции человека. Часть1
Поразительное богатство двигательных координации, не закрепленных жестко в филогенезе, в сочетании с биологической неспециализированностью человека, позволяет ему использовать сам механизм управления движениями как источник стимуляции работоспособности (И.В. Муравов, B.C. Бойко, 1983). В настоящее время еще недостаточно выяснены механизмы этой, присущей только человеку, возможности повышения работоспособности за счет двигательных переключений. Вероятно, суть процесса заключается в центральных механизмах управления движениями человека. Если взять наиболее филогенетически близких к человеку млекопитающих, то количество мышц теоретически позволяет им осуществлять столь же грандиозное число различных по своей структуре двигательных актов, как у человека. Однако, на практике, механизм управления движениями у них жестко специализирован и способен обеспечить лишь ограниченное количество типичных двигательных актов, прочно закрепленных в самой биологической организации животного. Подтверждением этому может служить тот факт, что дрессировщикам путем длительного и упорного труда удается добиться у животных самых элементарных форм новых двигательных актов (примитивного прямохождения, простых действий и т.п.).