Управление процессом подготовки спортсменов

Управление процессом подготовки спортсменов [2, 7, 8, 19] Эффективность системы подготовки спортсменов обеспечивается управлением, сущность которого составляют процесс получения, пе­редачи и переработки информации, принятие на этой основе управ­ленческого решения и выдача команд в соответствии с принципом обратной связи.

Читать далее

Особенности работы с детьми

Особенности работы с детьми [2, 27] Тренировка с детьми должна отличаться от тренировки взрослых спортсменов объемом, интенсивностью, средствами и т.д. К трениро­вочному процессу с детьми предъявляются следующие требования:

Читать далее

Нагрузка и отдых

Понятие «нагрузка» отражает характер и меру воздействий на спорт­смена в процессе тренировки и соревнований. Выделяют при этом «вне­шнюю», «внутреннюю» и «психическую» стороны тренировочных и со­ревновательных нагрузок.

Читать далее

Вспомогательные средства тренировки

К вспомогательным средствам тренировки относят:

1.  Гигиенические факторы — гигиену тела, одежды, жилища, спортив­ного зала, населенного пункта, в котором проживает спортсмен.

Читать далее

Основные средства тренировки

К основным средствам тренировки относятся: физические упраж­нения общеразвивающего характера, специальные упражнения имитационного, подводящего характера; по структуре и характеру такие упражнения должны быть схожими по кинематике и динамике с из­бранным видом спорта. Специальные (основные упражнения) включают все варианты этого вида спорта.