Сила — способность человека преодолеть внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
Теория и методика физического воспитания
Структура процесса обучения новым двигательным действиям
Процесс обучения новым двигательным действиям проходит в 3 этапа:
1. Этап начального разучивания. На этом этапе формируется двигательное умение. Цель этого этапа — сформировать основы техники двигательного действия добиться его выполнения в общих чертах.
Методы наглядного обеспечения
Методы наглядного обучения способствуют зрительному, слуховому и двигательному восприятию занимающимися выполняемых заданий. К ним относятся:
Общепедагогические методы, используемые в физическом воспитании
В физическом воспитании, спортивной тренировке используются две группы общепедагогических методов обучения: методы использования слова и методы наглядного восприятия.
Соревновательный метод
Соревновательный метод — это способ выполнения упражнений в форме соревнований. Обязательным условием этого метода является подготовленность занимающихся к выполнению тех упражнений, в которых они должны соревноваться. В практике физического воспитания соревновательный метод проявляется: