1. Приемы дозировки физической нагрузки, применяемые преподавателем (темп, повторяемость упражнений, продолжительность выполнения, применение отягощений, внешние условия выполнения задания).
Теория и методика физического воспитания
Организационное обеспечение урока физической культуры
Для эффективного проведения урока необходимо продуманное организационное обеспечение в зависимости от поставленных задач:
Деятельность преподавателя на уроке
1. Умение управлять классом (группой), организовать учебный процесс, поддерживать интерес и внимание к занятиям, способствовать самостоятельности в их действиях, воспитание высокой сознательной дисциплины.
Сочетание в уроке основных принципов обучения (к примеру, сознательность и активность)
а) привлечение внимания учащихся к определению, разъяснению и конкретизации цели занятий. Сообщение о задачах урока, назначение новых упражнений, техника и тактика их выполнения;
Общая и моторная плотность урока
Эффективность урока во многом зависит от нагрузки, доли интенсивной работы и отдыха во время занятий. Определяется плотность урока в целом и по частям. Общее время, затраченное на урок (или его часть), принимается за 100%. Относительно общего времени урока рассчитываются процентные величины.
Различают общую (педагогическую) и моторную (двигательную) плотность урока.