14-16 лет (период полового созревания)
A) Костный скелет почти сформирован. Рост тела в длину замедляется. Уменьшается прирост поперечных размеров тела.
Б) Частота сердечных сокращений приближается к уровню взрослых, работоспособность снижается. Но бурно развиваются функции организма. Физические нагрузки должны быть снижены, и проводить базовую подготовку со средней интенсивностью.
B) Появляется неуравновешенность настроения. Дети возбудимы. Неуверенность маскируется шумной манерой поведения. Появляется стремление к рекордным достижениям. В этот период необходимо умное педагогическое и психологическое проведение тренировочных занятий.